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  • 禅修是什么意思

    禅修是什么意思

    禅修，源自佛教，是一种通过冥想和专注来达到内心平静和专注的修炼方法。它涉及观察自己的身心、觉察思维和感受，以及深入理解自己的本质和生命的真实性质。...

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